19 marca, szko艂a podstawowa i liceum og贸lnokszta艂c膮ce wzi臋艂y udzia艂 w zaj臋ciach z dietetyki, kt贸re przeprowadzi艂a dla nas Wiktoria Gumienna, dietetyk sportowy.聽
Dietetyczne warsztaty z Pani膮 Wiktori膮, tak jak w trakcie obozu, by艂y bardzo ciekawe, a zw艂aszcza pouczaj膮ce, i po raz kolejny u艣wiadomi艂y nam, 偶e odpowiednio zbilansowana dieta dostarcza organizmowi niezb臋dnych sk艂adnik贸w od偶ywczych, kt贸re s膮 nie tylko paliwem do trening贸w i mecz贸w, ale tak偶e przy艣pieszaj膮 regeneracj臋 po wysi艂ku oraz zmniejszaj膮 ryzyko kontuzji.
Dlatego te偶 edukacja w zakresie dietetyki sportowej jest niezwykle istotna dla m艂odych sportowc贸w, aby zapewni膰 im solidn膮 podstaw臋 do osi膮gni臋cia swoich cel贸w sportowych.
Mamy nadziej臋, 偶e to nie ostatnie takie zaj臋cia.
